"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."겨울이 되면 야외 운동은 자연스럽게 줄어듭니다. 매서운 바람, 빠르게 떨어지는 체온, 미세먼지 등으로 인해 꾸준히 운동하기가 어려워지죠. 그렇다고 운동을 쉬면 금세 체지방이 늘고 체력이 떨어지기 쉬운 계절도 바로 겨울입니다. 그래서 많은 사람들이 실내에서 편하게 할 수 있는 홈트레이닝으로 눈을 돌리고 있습니다. 홈트는 시간 제약이 없고 공간만 잘 활용하면 누구나 시작할 수 있습니다. 운동기구 몇 가지만 제대로 갖추면 겨울에도 운동 루틴을 유지하고, 오히려 더 집중도 있게 몸을 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 겨울철 홈트에 특히 잘 맞는 운동기구와 선택 기준, 활용법까지 상세히 정리해드립니다. 코멧 스포츠 스텝박..